阮芳賦／關於「男根」的那些數字

阮芳賦　樹德科技大學人類性學研究所　教授

本文由樹德科技大學人類性學研究所提供

美國《男人保健》雜誌，發表過有關男性器官的一些資料及其功能和保養的知識，頗有興味，摘譯出來供參考：

〔陰莖〕平均長度×直徑：鬆軟時3.5×1.25英寸(8.89×3.18釐米）， 勃起後：5.1×1.6英寸（12.95×4.06釐米）

由軟到硬容量增加到三倍(300%)，醫學上勃起陰莖最長的紀錄12英寸，勃起的陰莖血流比通常增多8到10倍。

正常睡眠時一晚平均勃起5次，每次20到30分鐘。

下列情況可使鬆馳下來的陰莖縮小2英寸以上：寒冷、洗冷水澡或冷水淋浴、性活動、非常疲倦、非常興奮、疾病狀態。

〔睾丸〕平均長度和寬度1.4×1英寸，平均重量0.875到1.75盎斯，溫度華氏0.46度。

〔精子〕平均每分鐘生產出5萬個，每天7千2百萬，成熟所需時間84天，有生育力的男人每次射精的精子數2億到6億，不育男人每次射精精子數少於 5千萬，精子占整個射出的精液的3 %。精子平均游泳的速度每分鐘1到4毫米，精子平均壽命在男人自身體內成熟後生存約一個月，在婦女身體內1到2天。

〔精液〕平均一次射出0.5─1茶匙，主要成份：果糖，熱量：每茶匙5卡路里，蛋白質成份，每茶匙6毫克。每回射精平均噴射3到10次。射精收縮兩次之間的間隔平均0.8秒。醫學上射精噴射最遠的紀錄：11.7英寸。射精後精液由膠凍狀變成液體平均需要5到25分鐘。

〔勃起功能〕“點火器”並不在兩腿之間，而在頭腦。腦乃是人體中最大的性器官。腦部傳出的神經衝動到達脊髓，再引發陰莖的勃起。每一個男人都可能 偶而有勃起不能的時候，停下來，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒會真引起心理問題，會使得勃起障礙延續下來，需要去進行治療。工作累，焦慮都是 可能偶而引起勃起不良的情況。

肥胖也不利於性功能，甚至讓你感到陰莖小了。每增加35磅“肥肉”，陰莖就會縮進一英寸。肥胖常伴有動脈硬化，而這也是導致勃起不良的主要原因之 一。要使陽具長用不衰，最好是增加性生活的頻度。當代性醫學世界權威瑪斯特斯和約翰生說：“假如男人在其青年期有高的性活動，在30歲到40、50歲之 間，也保持這種高活動，那未，在晚年他們便能保持良好的性能。”

青年人陰莖由鬆軟到完全勃起，需時3到5分鐘，年紀變大時，此時間可增長一倍以上。新近的調查表明，美國三分之一的男人每週都手淫，這並沒有害處，反而有益，有利於鍛練你控制你的性器的能力。

脂肪含量低於30%、低膽固酵、高纖維的食品，是有利於性器的。

體育鍛煉有益於性生活。一組慣坐的男人，參加一個體育鍛煉計畫9個月，結果作愛的次數增加了30%，手淫的次數增加了50%。

有三分之一的陰莖破裂病例是在性交時發生的。不要太突然地轉換性交體位，以免損傷。

在美國內華達州合法妓院中最近的調查表明41，127次避孕套使用中，只有49次破裂，占0.12%，而在性交中或性交後避孕套脫落的，也只有0.25%，這證明避孕套有很好的防護作用。


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