本報訊

除舊布新，歲末是癮君子決志戒菸的高峰期！
台灣牙醫植體醫學會特與董氏基金會合作，率先動員全國1,250位牙醫師，積極鼓勵癮君子戒菸！吸菸者快到參與助人戒菸的牙醫診所走一趟，拿戒菸傳單、填問卷、送牙刷、參加抽獎，還可洗牙做口腔保健，同時開始戒菸、遠離掉牙！

台灣牙醫植體醫學會理事長朱裕華表示，絕大部分的人認同吸菸易引發各種癌症或疾病，但卻往往忽略吸菸對口腔的侵蝕危害！事實上，菸害是最容易反應 在口腔上，吸菸的人不僅容易口臭，且幾乎都有黃板牙，更嚴重的甚至有掉牙的可能，也就是輕則影響外觀，重則影響生活。其實要有一口好牙，有6大撇步，包括 戒菸戒檳榔、洗牙、刷牙、用牙線、喝水以及定期換牙刷。

台灣牙醫植體醫學會常務理事葉泰榮，以一段菸齡20多年、一天1-2包菸的老菸槍掉牙的影片，進一步解釋吸菸與掉牙的關鍵。葉泰榮說，口腔不僅關 乎別人對自己的觀感，更是生活第一大事-「食」，最重要的器官；牙周是個沉默的器官，即使遭受攻擊，也會默默隱忍，因此一般民眾容易忽略牙周病的侵蝕，往 往一拖再拖，延誤治療時機。此外，有不少吸菸者有時間吸菸，卻沒時間刷牙，口腔衛生較差，導致細菌孳生，擴大對牙齒的破壞，使牙周病加重；而菸品的尼古丁 也會使血管收縮，降低抵抗力及修護力，引發「掉牙」的危機；而掉牙後即使植牙，如果不戒菸，還是會掉牙，讓植牙失敗率大增。

葉泰榮強調，要避免掉牙一定要從戒菸開始，並且開始用心學刷牙。刷牙靠技術，技術靠知識，如果不重視，牙齒必出事。

現年52歲、菸齡卻已超過40年的黃先生，今年八月在牙醫師的詳細的解說與勸戒下開始戒菸。黃先生說，早在20年前就開始掉牙，自己也想戒菸，但 一直無法戒除菸癮；現在才52歲，卻因為持續的吸菸導致牙齒只剩6顆，不但無法享受吃的樂趣，更造成胃腸的疾病，因此，鄭重呼籲全國吸菸的朋友們「若不想 重蹈覆轍，戒菸吧！不要猶豫了，馬上戒菸！」。

董氏基金會執行長姚思遠表示，根據研究，七成以上的吸菸者內心想要戒菸！尤其「除舊布新」及「新年新希望」的歲末及年初，更是鼓勵與幫助老菸槍戒 菸的好時機！快鼓勵家中的癮君子到參與協助戒菸的牙醫診所走一趟，拿戒菸傳單、填問卷、送牙刷、參加抽獎，還可洗牙做口腔保健，同時開始戒菸、遠離掉牙！

姚思遠進一步指出，戒菸除了意志力外，也需要用對方法與尋求資源，臺灣不僅有戒菸門診、戒菸專線，現在還可以上「華文戒菸網」的「及早戒菸，避免 掉牙」專區http://www.e-quit.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=563& ML=2

終身義工陳淑麗表示，想要戒菸的朋友，現在就上「華文戒菸網」查詢參與助人戒菸的牙醫診所，在100年1月10日前填答戒菸問卷，並交回牙醫診 所，就可兌換「獅王細絲特磨牙刷」一支(全國3萬支，送完為止)，還有機會再抽市值2,100元的「獅王精美日常活用品組」(共10名)， 1月底前將於「華文戒菸網」公布得獎名單。